Pilates du 10 septembre 2020
Loredana

Loredana | Tous | 50 minutes

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Voici le replay de notre séance de Pilates du 10 septembre 2020. Avec cette séance de reprise, nous avons travaillé tout le corps sans trop forcer, même si cela a bien chauffé ! Cette séance est accessible à tous, même débutants, alors lancez-vous ! 

Le Pilates est bénéfique pour améliorer votre posture et renforcer les muscles profonds, il garantit un ventre plat et un dos en meilleure santé ! C’est une discipline qui fera maintenant partie de votre routine hebdomadaire santé.

Retrouvez toutes les séances de Pilates en replay dans notre espace interactif.

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