Stretching

Une méthode douce et efficace pour étirer son corps, enlever les tensions et renforcer les articulations

Chaque semaine, notre corps est soumis au stress, aux mauvaises postures et aux contractures. Il en résulte que les muscles sont tendus et tirent sur les articulations. Ils sont d’ailleurs très souvent responsables de nos maux de dos. Lors du cours de stretching, le professeur guide et accompagne en douceur dans des étirements progressifs. On sent les nœuds se défaire, et l’on ressort de la séance avec une réelle sensation de bien-être physique. Pas besoin d’être souple pour faire des assouplissements, le cours est accessible à tous !

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Horaires

Saison 2019/2020

Mercredi 12h30 à 13h20 – Stretching

Cette année est exceptionnelle, nous poursuivons nos cours jusque le 17/07 inclus puis du 07/09 au 18/09/2020

Saison 2020/2021

Mercredi 12h30 à 13h20 – Stretching

hors vacances scolaires et jours fériés, du  21/09/2020 au 18/06/2021

Tarifs

Saison 2019/2020

1 séance 10€

Saison 2020/2021

A l’année, par personne
Combinez avec nos autres activités présentes dans le planning
1 cours/semaine 250€ | 2 cours/semaine 400€ | 3 cours/semaine 550€
| 4 cours/semaine 700€ | 5 cours&+/semaine 850€

A la carte, par personne
1 séance d’essai 10€ | Carte 3 mois 140€

Les abonnements sont non échangeables/remboursables.

Vos cours en vidéo en illimité

Votre inscription annuelle comprend l’accès gratuit et illimité à votre école de danse virtuelle Odeya en ligne.
Vous y retrouverez le replay de séances et des cours exclusifs en ligne.