Body Zen

Yoga, Stretching, Pilates doux, renforcement… Le cours de Body Zen est un savant mélange de plusieurs disciplines zen !

Vous avez besoin d’une activité sportive, qui vous permettra de muscler en douceur votre corps et l’entretenir, tout en canalisant votre esprit parfois trop actif ou stressé ? Le cours de Body Zen est la réunion de plusieurs disciplines douces : Yoga, Relaxation, Renforcement léger, Pilates, Stretching. De ce fait, une séance de est un véritable travail complet. On s’attache à progresser sur son équilibre, sa force, sa souplesse, sa musculation, mais aussi sa concentration.  Ce cours est idéal pour une faire pause détente dans sa semaine tout en entretenant son corps.

Horaires

Mardi 18h00 à 18h50 – Body Zen

Les abonnements fonctionnent également avec les cours suivants :
Mercredi 12h30 à 13h20 – Stretching
Jeudi 12h30 à 13h20 – Pilates

hors vacances scolaires et jours fériés, jusque le 22/06/2020

Tarifs

Découverte 2 séances = 20€
10 séances = 130€
30 séances = 250€
90 séances = 390€

Les abonnements sont valables 1 an de date à date,
nominatifs, non échangeables, non remboursables.