Perrine | Tous | 62 minutes

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On retrouve Perrine au studio Odeya pour son cours de Stretching du 19 janvier 2022.

n cette nouvelle année, toute l’équipe de l’école de danse Odeya se joint à Perrine pour souhaiter à tous une belle année pleine de joie, de bonheur, de partage et de danse !

Perrine nous a emmené dans une séance assez facile mais tout en douceur et en fluidité. Son objectif était de nous détendre en cette fin d’année, enlever les tensions accumulées et relâcher les muscles. L’objectif était clairement atteint en fin de séance !

Au début cela pique un peu, c’est inconfortable et au fur de l’exercice on sent le bien être se mettre en place et les noeuds s’évaporer.

Pratiqué régulièrement, le Stretching renforce les articulations et prévient les blessures. On se sent plus fort et mieux dans sa peau. C’est une discipline à pratiquer sans hésitation chaque semaine.

Perrine est professeur de Yoga et Stretching et passionnée des disciplines zen.

Retrouvez ce cours de Stretching du 19 janvier 2022, ainsi que tous nos replay de Pilates, et bien plus encore dans notre espace numérique.

Perrine | Débutant | 116 minutes

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On retrouve Perrine au studio Odeya pour son cours de Danses Indiennes débutants du 17 janvier 2022.

En cette nouvelle année, toute l’équipe de l’école de danse Odeya se joint à Perrine pour souhaiter à tous une belle année pleine de joie, de bonheur, de partage et de danse !

Perrine démarre le cours comme toujours avec des musiques ultra dynamiques pour bien échauffer tout le corps et bien travailler sa dissociation. On active ses muscles et ses connexions !

Perrine commence ce nouveau trimestre. Depuis la rentrée, les élèves ont commencé une toute nouvelle chorégraphie sur la chanson “Chudi” de Falguni Pathak.

Elles ont également fait une seconde chorégraphie sur “Ghoomar”. Perrine a bien repris tout le début de cette chorégraphie et ajouté de nouveaux éléments.

A partir de la semaine prochaine, en parallèle de réviser bien sûr ce qui a déjà été appris, le groupe commencera une toute nouvelle chorégraphie, moderne et actuelle, et toujours bien entendu très populaire en Inde !

Retrouvez ce cours de Danses Indiennes débutants du 17 janvier 2022, ainsi que tous nos replay de danses indiennes, et bien plus encore dans notre espace numérique.

Emilie | Tous | 623 minutes

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On retrouve Emilie au studio Odeya pour son cours de Latino du 17 janvier 2022.

En cette nouvelle année, toute l’équipe de l’école de danse Odeya se joint à Emilie pour souhaiter à tous une belle année pleine de joie, de bonheur, de partage et de danse !

Emilie reprend le cours de Latino donné pendant plusieurs années par Sophie et créé il y a maintenant plus de 10 ans par Ophélie. Le concept est unique : proposer aux danseuses de danser toutes les danses latines en solo, sans besoin de partenaire.

Emilie commence cette nouvelle année avec des révisions des chorégraphies qui seront étoffées pour les spectacles du printemps et du grand gala annuel.

Elle en profite pour travailler de nouvelles techniques et chorégraphies pour ce nouveau trimestre !

Samba, cha cha cha, Merengue, Bachata, Salsa, Jive, le cours de latino c’est une cours réservé aux femmes pour danser en solo et sans partenaire sur toutes les danses latines que l’on aime !

Retrouvez ce cours de Latino du 17 janvier 2022, ainsi que tous nos replay de latino et danses en solo, et bien plus encore dans notre espace numérique.

Ophélie | Initié&+ | 61 minutes

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On retrouve Ophélie au studio Odeya pour son cours de Quickstep Technique du 15 janvier 2022 !

Après avoir appris une belle chorégraphie de Valse lente sur la musique d’Interstellar, nous passons sur une séance d’1h consacrée sur la technique fondamentale du Quickstep.

Pour bien travailler, nous avons commencé par la technique de pieds sur la base, puis travaillé la posture et la connexion danseur/danseuse.

Nous avons ainsi pu insister sur les directions de corps, qui parfois ne sont pas bien respectées sur les bases. Nous avons aussi travaillé la rythmique et le contrôle à mettre sur les élévations pour que les chassés ne soient pas mangés. On constate très souvent que les danseurs sont trop rapides sur les rythmes lents des bases, en pensant à tord que le quickstep est une danse très rapide. Pourtant, le pas de base n’est pas si rapide que cela ! Il faut penser que les rythmes lents sont souvent en bas et servent à amortir, ralentir et collecter avant de mieux repartir.

Retrouvez tous nos cours de Danse de salon, les replays du studio dont ce cours de Quickstep Technique du 15 janvier 2022 et bien plus encore dans notre école de danse en vidéos.

Perle| Tous | 54 minutes

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On retrouve Perle au studio Odeya pour son cours de Danse contemporaine du 13 janvier 2022.

En cette nouvelle année, toute l’équipe de l’école de danse Odeya se joint à Perle pour souhaiter à tous une belle année pleine de joie, de bonheur, de partage et de danse !

On commence d’abord le cours par un échauffement complet pour réveiller et s’approprier son corps. Il est important d’avoir une bonne conscience corporel pour la danse contemporaine. Ressentir le mouvement est la clé de la maîtrise.

Une fois que chacun habite réellement son corps, on passe aux premiers exercices de technique. D’abord au sol et aussi debout. On travaille ses articulations, jusqu’aux orteils !

La danse contemporaine s’appuie sur des chansons à texte pour véhiculer de l’émotion. On y travaille son expression et des techniques pour maîtriser son corps et son équilibre. On oscille entre passages au sol et interactions debout, ce qui demande une réelle prise de conscience de son corps, de son placement et de sa balance. Bien entendu, cet apprentissage se fait à force de travailler et suivre son cours !

Retrouvez ce cours de Danse contemporaine du 13 janvier 2022, ainsi que tous nos replay de Danse contemporaine, et bien plus encore dans notre espace numérique.

Cécile & Ophélie | Intermédiaire | 57 minutes

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On retrouve Ophélie et Cécile au studio Odeya pour leur cours de Danse de salon intermédiaires du 14 janvier 2022. Au programme : Rumba et Quickstep.

En cette nouvelle année, toute l’équipe de l’école de danse Odeya se joint à Cécile et Ophélie pour souhaiter à tous une belle année pleine de joie, de bonheur, de partage et de danse !

On attaque une nouvelle figure de Rumba assez simple mais qui permettra de travailler les marches, la technique et le travail de bras. Cette année les élèves danseront Rumba et Quickstep au gala et ce sera magnifique.

Viens ensuite le Quickstep, nous avons travaillé depuis le début d’année un bel enchaînement, mais rapide et technique avec des step hops ! Nous ne lâchons pas cet enchaînement qui va nous accompagner encore en 2022.

Cette semaine nous travaillons un nouvel enchaînement avec une hesitation. Cette technique a déjà été travaillée en niveau initié, mais nous allons faire une fin plus complexe avec un running finish.

Retrouvez tous nos cours, les replay des cours au studio dont ce cours de Danse de salon intermédiaires du 14 janvier 2022 et bien plus encore dans notre école de danse en vidéos.

Perle | Juniors | 56 minutes

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On retrouve Perle au studio Odeya pour son cours de Street Jazz Ados du 13 janvier 2022

En cette nouvelle année, toute l’équipe de l’école de danse Odeya se joint à Perle pour souhaiter à tous une belle année pleine de joie, de bonheur, de partage et de danse !

Pour cette nouvelle saison, nous développons notre cours de Street Jazz lancé l’année passée avec 2 nouveaux créneaux. Un cours pour les ados à partir de 12 ans, et un cours pour les plus jeunes, de 7 à 11 ans. Les élèves sont ultra motivés et on va se donner à fond pour développer ces 2 groupes et leur lancer des défis !

En cours de Street Jazz, les ados dansent sur les musiques actuelles que l’on retrouve sur tous les réseaux sociaux favoris et à la radio et télévision. On travaille son esprit de groupe, sa technique, sa créativité, son équilibre, sa rapidité. A chaque séance on travaille son improvisation et l’on fait des exercices de création. Ainsi chacun peut s’exprimer et développer sa personnalité dans la danse.

Retrouvez ce cours de Street Jazz Ados du 13 janvier 2022, ainsi que tous nos replay de Street Jazz, et bien plus encore dans notre espace numérique.

Carine | Tous | 62 minutes

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On retrouve Maud au studio Odeya pour son cours de Pilates du 13 janvier 2022.

En cette nouvelle année, toute l’équipe de l’école de danse Odeya se joint à Carine pour souhaiter à tous une belle année pleine de joie, de bonheur, de partage et de danse !

Carine se prépare à déménager et partir en Savoie pour un super projet personnel. Julie, que nous connaissons bien nous fait le plaisir de devenir notre professeur de Pilates.

Julie est coach certifié, elle est spécialiste du bien être et enseigne Pilates, Stretching, Yoga.

Julie est absente cette semaine, mais Carine est là entre 2 allers-retours vers la Savoie ! Elle a l’habitude de la salle, connaît déjà les élèves habitués et a l’habitude de travailler aussi avec la visio. Chacun s’est senti bien accompagné pendant cette séance et a apprécié la qualité de ses explications mais aussi sa douceur et sa bienveillance.

Elle commence bien sûr la séance par une mise en place de la respiration et du gainage, afin de bien travailler pendant toute la séance, en sécurité, et en efficacité.

Elle termine la séance par un court moment de stretching, qui permet de bien quitter la séance et de pouvoir repartir en pleine forme dans sa journée !

Retrouvez ce cours de Pilates du 13 janvier 2022, ainsi que tous nos replay de Pilates, et bien plus encore dans notre espace numérique.

Cécile & Ophélie | Avancé | 53 minutes

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On retrouve Cécile & Ophélie au studio Odeya pour son cours de Danse de salon avancés du 14 janvier 2022. Au programme : Rumba et Slow fox.

En cette nouvelle année, toute l’équipe de l’école de danse Odeya se joint à Cécile et Ophélie pour souhaiter à tous une belle année pleine de joie, de bonheur, de partage et de danse !

Pour cette nouvelle année, on démarre une nouvelle figure de Rumba très gracieuse. Nous allons l’agrémenter de révisions pour faire un ensemble agréable à danser.

Nous avons également travaillé un grand enchaînement de Jive assez technique avec des courus. Nous allons l’étoffer lors des deux prochains cours et l’accrocher avec les éléments appris au premier trimestre. Cela fera une magnifique chorégraphie.

Nous n’oublions pas le Slow fox puisque nous avons une chorégraphie complète pour faire le tour de la piste. Nous la pratiquerons en échauffement chaque semaine jusque Villeneuve danse le printemps.

Retrouvez tous nos cours, le replay de nos cours de danse de salon dont celui de ce cours de Danse de salon avancés du 14 janvier 2022 et bien plus encore dans notre école de danse en vidéos.

Perle | Juniors | 53 minutes

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On retrouve Perle au studio Odeya pour son cours de Street Jazz Enfants du 14 janvier 2022

En cette nouvelle année, toute l’équipe de l’école de danse Odeya se joint à Perle pour souhaiter à tous une belle année pleine de joie, de bonheur, de partage et de danse !

C’est Perle, une super prof que les enfants et ados connaissent déjà au sein du studio qui est la professeur. Perle fait partie d’une crew de danseurs. Elle a une solide formation jazz, contemporain, classique et est d’ailleurs en train de préparer de nouveaux diplômes.

On retrouve Perle également avec les ados et lors de stages le weekend, entre fusion jazz, contempo et k-pop.

En cours de Street Jazz, les ados dansent sur les musiques actuelles que l’on retrouve sur tous les réseaux sociaux favoris et à la radio et télévision. On travaille son esprit de groupe, sa technique, sa créativité, son équilibre, sa rapidité. A chaque séance on travaille son improvisation et l’on fait des exercices de création. Ainsi chacun peut s’exprimer et développer sa personnalité dans la danse.

Retrouvez ce cours de Street Jazz Enfants du 14 janvier 2022, ainsi que tous nos replay de Street Jazz, et bien plus encore dans notre espace numérique.

Julien | Juniors | 58 minutes

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Voici le replay de notre cours de Danse de salon Juniors du 12 janvier 2022.

En cette nouvelle année, toute l’équipe de l’école de danse Odeya se joint à Julien pour souhaiter à tous une belle année pleine de joie, de bonheur, de partage et de danse !

Encore un cours avec nos élèves juniors ultra motivés ! On commence avec une partie déjà bien dynamique et de la Samba en solo, c’est à dire sans partenaire, pour s’échauffer. Parfait pour travailler sa technique et sa rythmique.

Puis on continue le Jive avec de nouveaux enchaînements en couple. L’équipe et les élèves sont au taquet pour cette nouvelle saison avec plein de super objectifs et toujours nos 3 spectacles mais aussi les médailles en fin d’année où chacun pourra se challenger et danser contre ses amis, mais aussi en équipe !

Le cours de danse de salon juniors, c’est un cours où les ados travaillent leur technique, leur cardio, la cohésion d’équipe avec du travail en groupe et en binôme. On se prépare aussi aux défis avec les spectacles et les compétitions pour les plus motivés et assidus !

Retrouvez tous nos cours et replay de Cha cha cha, dont ce cours de Danse de salon Juniors du 12 janvier 2022, dans notre école de danse en vidéos.

Matteo | Débutant | 56 minutes

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On retrouve Matteo au studio Odeya pour son cours de Jazz Roots du 12 janvier 2022.

En cette nouvelle année, toute l’équipe de l’école de danse Odeya se joint à Matteo pour souhaiter à tous une belle année pleine de joie, de bonheur, de partage et de danse !

Matteo débute par un échauffement en faisant quelques exercices de rythme, rebond et style. Une fois bien échauffés et placés en cercle, on va travailler des pas emblématiques du jazz roots.

Le Jazz Roots est la branche des danses swing qui se dansent en groupe et en solo. Pour s’éclater en soirée et bouger sur les musiques retro des années 20.

Cette année les élèves vont travailler le style, la technique, le rythme, l’improvisation, mais aussi des routines spécialement créées par Matteo, tout comme des routines emblématiques et connues dans le monde entier, qui se dansent en groupe en soirée !

Le cours de Jazz Roots est vraiment top pour s’éclater que l’on seul.e ou en couple sur toutes les musiques retro et swing. On y apprend à danser de manière vraiment détendue et avec style. Les musiques retro sont également vraiment géniales et entrainantes. Elles mettent la pêche et le baume au cœur.

Retrouvez ce cours de Jazz Roots du 12 janvier 2022, ainsi que tous nos replay de Jazz Roots, et bien plus encore dans notre espace numérique.

Cécile | Initié | 56 minutes

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On retrouve Cécile au studio Odeya pour son cours de Danse de salon Initiés du du 12 janvier 2022. Au programme : Cha cha cha et Samba.

En cette nouvelle année, toute l’équipe de l’école de danse Odeya se joint à Cécile pour souhaiter à tous une belle année pleine de joie, de bonheur, de partage et de danse !

Ils ont ensuite démarré une nouvelle figure de Cha cha cha, la poursuite, avec d’abord un travail sans tours du danseur et de la danseuse, afin de bien se concentrer sur l’enchaînement de plusieurs locksteps. Cette semaine, les élèves ont fait la figure dans son intégralité avec les tours.

Avant les vacances, les élèves avaient travaillé la Samba, avec une grande révision, et notamment les reverse basic, whisks et chassés en position fermée.

Cette semaine, ils ont réalisé la figure complète avec les dropped volta et travelling voltas.

Le grand défi de la Samba, outre la technique et le travail complet de corps et de hanches, et de savoir danser les différentes rythmiques que propose cette danse latine.

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Cécile | Débutant | 63 minutes

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On retrouve Cécile pour son cours de Danse de salon Débutants du 12 janvier 2022 au studio Odeya. Au programme : Jive et Valse lente.

En cette nouvelle année, toute l’équipe de l’école de danse Odeya se joint à Cécile pour souhaiter à tous une belle année pleine de joie, de bonheur, de partage et de danse !

Pour ce début d’année, les élèves commencent de nouveaux apprentissages.

Nous avons travaillé les bases du Jive. Le pas de base est tout nouveau et est assez complexe lorsque l’on débute, mais les élèves sont maintenant à l’aise avec les chassés après avoir appris le Cha cha cha.

Les élèves ont continué leur apprentissage en Valse en commençant à faire les tours à droite. Fin décembre, ils ont dansé pour le Flocon brillamment la Valse lente en faisant des quarts de tours à droite. Il est maintenant temps de travailler un peu plus la technique pour réussir des tours complets.

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Matteo | Débutant | 56 minutes

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On retrouve Matteo au studio Odeya pour son cours de Lindy Hop débutants du 11 janvier 2022.

En cette nouvelle année, toute l’équipe de l’école de danse Odeya se joint à Matteo pour souhaiter à tous une belle année pleine de joie, de bonheur, de partage et de danse !

Matteo commence le cours avec un échauffement comme toujours en solo, pour travailler le rythme, l’attitude swing et les techniques de bases.

Pour ce début d’année nous accueillons quelques nouveaux mais très motivés et déjà bien à l’aise. Bravo à eux et bienvenue !

Nous continuons les apprentissages avec toujours un axe sur la rythmique, le style, la musicalité et le guidage. Le but est d’apprendre à se débrouiller avec son vocabulaire Lindy Hop pour ensuite improviser, créer ses propres variations et s’amuser avec son partenaire.

Nous avons deux niveaux en Lindy Hop, pour apprendre à danser le swing en couple. Mais nous avons aussi un cours de Jazz roots, qui s’adresse aux personnes qui souhaitent danser en solo le swing et s’éclater en groupe !

Retrouvez ce cours de Lindy Hop débutants du 11 janvier 2022, ainsi que tous nos replay de Lindy Hop, et bien plus encore dans notre espace numérique.