Cécile | Débutant | 57 minutes

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On retrouve Cécile au studio Odeya pour son cours de Danse de salon Débutants du 11 mai 2021. Au programme : Rock moderne, Cha cha cha, Quickstep.

On commence le cours en s’échauffant avec le Rock moderne qui sera présenté lors du gala 2021, Lors des 2 dernières séances nous avons revus l’ensemble des figures et les entrées et sorties des chorégraphies de gala.

En cours débutant, Cécile propose aux élèves un Rock moderne, dont la chorégraphie complète peut être retrouvée sur le site.

Préparer le gala est un grand défi et un grand moment à vivre ensemble. Après 8 mois à distance, nous allons enfin pouvoir nous retrouver pour profiter de l’essence même de la danse : le partage et l’amusement. Après avoir dansé tant chez nous, il est temps que nous puissions nous voir et nous allons vraiment profiter de ce moment !

Participer au spectacle amène un peu de stress, mais celui-ci est vraiment bénéfique. Car avec un objectif, nous progressons mieux, sauf plus attentifs en cours, révisons pour être prêts. Et il n’y a pas de mystère, ça paye ! Chaque année, les élèves qui participent au spectacle sentent vraiment une progression.

Ensuite Cécile retravaille le Cha cha cha avec le hand to hand et on débute le pas de base du Quickstep.

Retrouvez ce cours de Danse de salon Débutants du 11 mai 2021, ainsi que tous nos replay de danse de salon, et bien plus encore dans notre espace numérique.

Cécile | Débutant | 63 minutes

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On retrouve Cécile au studio Odeya pour son cours de Lindy Hop du 11 mai 2021.

On commence le cours en s’échauffant avec le Lindy Hop qui sera présenté lors du gala 2021, Lors des 2 dernières séances nous avons revus l’ensemble des figures et les entrées et sorties des chorégraphies de gala.

En cours débutant, Cécile propose aux élèves un Lindy Hop en couple, dont la chorégraphie complète peut être retrouvée sur le site. Mattéo et Cécile proposent également d’adapter le Jitterbug stroll à une chanson du film Qui veut la peau de Roger Rabbit ?

Préparer le gala est un grand défi et un grand moment à vivre ensemble. Après 8 mois à distance, nous allons enfin pouvoir nous retrouver pour profiter de l’essence même de la danse : le partage et l’amusement. Après avoir dansé tant chez nous, il est temps que nous puissions nous voir et nous allons vraiment profiter de ce moment !

Participer au spectacle amène un peu de stress, mais celui-ci est vraiment bénéfique. Car avec un objectif, nous progressons mieux, sauf plus attentifs en cours, révisons pour être prêts. Et il n’y a pas de mystère, ça paye ! Chaque année, les élèves qui participent au spectacle sentent vraiment une progression.

Cette année, on prépare le spectacle annuel sur le thème du cinéma. Cécile a choisi de travailler sur une musique du film Ray dont vous pouvez retrouver le tutoriel complet en ligne.

Retrouvez ce cours de Lindy Hop du 11 mai 2021, ainsi que tous nos replay de Lindy Hop, et bien plus encore dans notre espace numérique.

Cécile | Initié | 56 minutes

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On retrouve Cécile au studio Odeya pour son cours de Danse de salon Initiés du 4 mai 2021. Au programme : Jive, Cha cha cha et Quickstep.

On commence le cours en s’échauffant avec le Jive qui sera présenté lors du gala 2021, Lors des 2 dernières séances nous avons revus l’ensemble des figures et les entrées et sorties des chorégraphies de gala.

En cours initié, Cécile propose aux élèves un Jive, dont la chorégraphie complète peut être retrouvée sur le site, ainsi qu’un Quickstep avec également un tutoriel complet.

Préparer le gala est un grand défi et un grand moment à vivre ensemble. Après 8 mois à distance, nous allons enfin pouvoir nous retrouver pour profiter de l’essence même de la danse : le partage et l’amusement. Après avoir dansé tant chez nous, il est temps que nous puissions nous voir et nous allons vraiment profiter de ce moment !

Participer au spectacle amène un peu de stress, mais celui-ci est vraiment bénéfique. Car avec un objectif, nous progressons mieux, sauf plus attentifs en cours, révisons pour être prêts. Et il n’y a pas de mystère, ça paye ! Chaque année, les élèves qui participent au spectacle sentent vraiment une progression.

Lors de cette séance, Cécile a également attaqué une nouvelle figure de Cha cha cha, le New york avec hip bump, une déclinaison très amusante des new york !

Retrouvez ce cours de Danse de salon Initiés du 4 mai 2021, ainsi que tous nos replay de danse de salon, et bien plus encore dans notre espace numérique.

Perrine | Tous | 58 minutes

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Tous les dons sont reversés à Vision du monde pour aider l’Inde face à l’épidémie de COVID 19

On retrouve Perrine au studio Odeya pour son Stage solidaire de danse semi-classique”Ghar more pardesiya” du 13 mai 2021, organisé par l’association Chameli.

Avec plus de 18 millions de cas de COVID-19, l’Inde est sous le choc d’une urgence sanitaire sans précédent avec l’augmentation continue du nombre de cas de COVID-19 et de décès associés.

Afin de l’aider, l’association Chameli vous propose deux stages de danse solidaires le jeudi 13 mai 2021. Le montant de la participation est au choix.
La totalité des fonds collectés sera reversé à l’ONG Vision du monde.

Vous n’avez pas pu participer au live et souhaiteriez faire le cours en replay et soutenir une cause importante ? Vous pouvez encore faire un don. Une fois celui-ci reçu et validé, vous recevrez une confirmation par mail vous débloquant l’accès à la vidéo du replay. La validation est manuelle, merci de votre patience 🙂

Vous avez suivi le cours et déjà participé ? Vous pouvez maintenant le refaire à loisir

Il y a deux replays :
Stage 1 : Danse Bollywood “Chunari Chunari”
Stage 2 : Danse semi-classique “Ghar more pardesiya”

Ces 2 stages sont accessibles à tous niveaux 

Retrouvez ce Stage solidaire de danse semi-classique”Ghar more pardesiya” du 13 mai 2021, ainsi que tous nos replay de danses indiennes, et bien plus encore dans notre espace numérique.

Perrine | Tous | 61 minutes

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Tous les dons sont reversés à Vision du monde pour aider l’Inde face à l’épidémie de COVID 19

On retrouve Perrine au studio Odeya pour son Stage solidaire de danse Bollywood “Chunari Chunari” du 13 mai 2021, organisé par l’association Chameli.

Avec plus de 18 millions de cas de COVID-19, l’Inde est sous le choc d’une urgence sanitaire sans précédent avec l’augmentation continue du nombre de cas de COVID-19 et de décès associés.

Afin de l’aider, l’association Chameli vous propose deux stages de danse solidaires le jeudi 13 mai 2021. Le montant de la participation est au choix.
La totalité des fonds collectés sera reversé à l’ONG Vision du monde.

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Vous avez suivi le cours et déjà participé ? Vous pouvez maintenant le refaire à loisir.

Il y a deux replays :
Stage 1 : Danse Bollywood “Chunari Chunari”.
Stage 2 : Danse semi-classique “Ghar more pardesiya”

Ces 2 stages sont accessibles à tous niveaux 

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Perrine | Débutant | 58 minutes

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On retrouve Perrine au studio Odeya pour son cours de Danses Indiennes du 10 mai 2021.

On démarre le cours avec des musiques ultra dynamiques pour bien échauffer tout le corps et bien travailler sa dissociation.

Ensuite on refait 2 des chorégraphies vues lors du premier trimestre. Nous avons super bien travaillé et avancé, mais il ne faut pas oublier nos apprentissages ! On refait donc Kadja Re et Nimbooda en échauffement.

Ensuite Perrine continue la nouvelle chorégraphie sur le thème de la fête de Holi qui a eu lieu récemment en Inde !

On revoit d’abord le premier couplet de la chorégraphie ! La chanson s’appelle Balam Pichkari et est extraite d’un film sur ce thème. le clip vidéo est d’ailleurs très coloré avec les chanteurs et la foule qui se jettent des pigments colorés au visage. Les paroles sont très positives et dynamiques, on adore ! On continue ensuite sur notre lancée avec la suite des pas !

On continue cette chorégraphie qui est assez courte mais plus cardio la semaine prochaine !

Retrouvez ce cours de Danses Indiennes du 10 mai 2021, ainsi que tous nos replay de danses indiennes, et bien plus encore dans notre espace numérique.

Perrine | Débutant | 58 minutes

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On retrouve Perrine au studio Odeya pour son cours de Danses en solo du 10 mai 2021.

On commence par la super chorégraphie très girl power Single ladies sur Beyoncé et on en termine l’apprentissage !

Ensuite Perrine s’attaque à un tout nouveau projet de faire du Charleston sur la musique du film Gatsby. Perrine se lance un défi et attaquant un style complètement différent, à la demande des élèves et pour respecter le thème du gala de cette année, le cinéma ! C’est un nouveau défi accueilli avec beaucoup d’enthousiasme par le groupe !

Le Charleston est un véritable défi avec la synchronisation des bras, des jambes mais aussi les twists des genoux !

Bravo aux élèves de la danse en solo, qui suivent avec brio Perrine qui a toujours la pêche et est toujours enthousiaste à proposer de nouveaux styles !

On va continuer l’apprentissage la semaine prochaine et pas d’inquiétude, la pratique va améliorer notre Charleston, le corps va s’habituer et le rendu va être tout simplement génial !

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Ophélie | Avancé | 68 minutes

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On retrouve Ophélie au studio Odeya pour son cours de Danse de salon avancés du 7 mai 2021. Au programme : Valse viennoise et Cha cha cha.

Lors de cette séance, nous avons d’abord fait à l’apprentissage des entrée & sortie de la chorégraphie de Valse viennoise présentée cette année au gala. Nous avons bien redétaillé toutes les figures et l’ordre d’exécution. Vous pouvez retrouver le tutoriel complet de cette chorégraphie directement sur le site.

Nous avons ensuite revu la chorégraphie de Cha cha cha qui avait été détaillée la semaine dernière sur le thème de James Bond. De même, le tutoriel complet est disponible sur le site.

Jusque la fin d’année, nous allons retravailler les 10 danses. L’idée sera à chaque fois de voir une nouveauté, mais aussi 2 figures des niveaux précédents. L’idée est qu’à la fin de l’année, tous les élèves avancés puissent danser toutes les danses en pratique, ou peut être en soirée cet été ?

Retrouvez tous nos cours de Cha cha cha, le replay de nos cours de danse de salon dont celui de ce cours de Danse de salon avancés du 7 mai 2021 et bien plus encore dans notre école de danse en vidéos.

Ophélie | Intermédiaire | 56 minutes

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On retrouve Ophélie au studio Odeya pour son cours de Danse de salon intermédiaires du 7 mai 2021. Au programme : Valse Viennoise, Paso Doble, Tango.

Lors de cette séance, nous avons travaillé les entrées et sorties des chorégraphies prévues pour le gala 2021. La chorégraphie de Paso Doble utilise les 4 figures travaillées cette année. Tout d’abord la promenade avec prise espagnole et la promenade contre promenade avec grand cercle et deux figures initiées, le Huit et le Tour twist. Nous allons donc simplement les danser dans cet ordre pour réaliser une chorégraphie pour le gala annuel. L’entrée et sortie est très simple et reprend un spanish line et une pose dans le style du Paso Doble. Le tutoriel de la chorégraphie est disponible sur le site.

Nous avons ensuite revu rapidement la chorégraphie de Tango. En plus des 2 figures inter vues cette année, il y a 3 figures débutantes/initiées. Cela donne une série de 5 figures à danser dont la closed promenade, l’open promenade et rock et le natural promenade turn. Nous avons tout revu pour que chacun ait bien en tête l’ensemble.

Nous avons démarré la séance avec un petit échauffement sur une Valse viennoise. Très simple à danse à la maison avec 3 tours à droite et 2 pas de change.

Retrouvez tous nos cours de Tango, les replay des cours au studio dont ce cours de Danse de salon intermédiaires du 7 mai 2021 et bien plus encore dans notre école de danse en vidéos.

Loredana

Loredana | Tous | 53 minutes

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On retrouve Loredana au studio Odeya pour son cours de Pilates du 6 mai 2021.

Loredana commence d’abord le cours de manière très reposée avec une attention sur les bases, la respiration et la précision des mouvements.

On travaille ensuite l’axe et le placement du bassin pour bien réaliser les exercices d’aujourd’hui et les planches nombreuses de cette séance. Nous allons d’ailleurs faire cette semaine des planches latérales et alterner les côtés et revenir au centre.

Après une série d’exercices allongés pour travailler en précision la respiration et la musculation, on commence un travail un peu plus intense. On travaille le gainage et on sent les muscles chauffer doucement en profondeur. Planches, équilibres, la séance demande, concentration et travail des abdominaux.

En fin de série, Loredana nous propose quelques exercices de stretching pour dénouer les tensions.

Loredana est coach sportif diplômée. Elle aime la musculation et le cardio, mais elle excelle également dans toutes les disciplines zen. Pilates, Stretching, Body Zen ou même Yoga et Relaxation, ce sont des disciplines chère à son coeur.

Retrouvez ce cours de Pilates du 6 mai 2021, ainsi que tous nos replay de Pilates, et bien plus encore dans notre espace numérique.

Julien | Juniors | 59 minutes

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Voici le replay de notre cours de Danse de salon enfants/ados du 5 mai 2021. Au programme : Jive.

Julien travaille un nouvel enchaînement de Jive et continue les apprentissages pour le spectacle de fin d’année.

Pour cette année, le spectacle annuel possède un thème : le cinéma. Nous rendons donc hommage à de chouettes films qui nous ont marqué ces 40 dernières années. Julien a choisi d’illustrer sa Samba sur une musique du film The Greatest Showman.

Julien passe ensuite au Cha cha cha. Il a choisi de le danser sur la musique de Men In Black, en faisant des clins d’oeil au clip de Will Smith. Il y a donc des pas issus de sa chorégraphie très amusante, et aussi bien entendu des techniques très importantes du Cha cha cha tels que les cuban breaks.

Bravo aux élèves de Julien qui sont motivés et ont super bien avancés sur le travail particulier proposé pour permettre un projet intéressant, même à distance et en solo !

Le gala de cette année sera encore une magnifique expérience !

Retrouvez tous nos cours et replay, dont ce cours de Danse de salon enfants/ados du 5 mai 2021., dans notre école de danse en vidéos.

Sophie| Juniors | 55 minutes

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On retrouve Sophie au studio Odeya pour son cours de Street Jazz du 5 mai 2021

Dans un premier temps, on s’échauffe de la tête au pied puis on retravaille sa technique de base, comme chaque semaine. Puis on s’assouplit un peu pour parfaire le début de séance.

Pour cette séance, Sophie a enseigné une super chorégraphie sur le titre de Will Smith Men In Black. Toujours le thème du cinéma pour notre gala !

On continue la semaine prochaine nos apprentissages, sans oublier nos préparatifs pour le gala de fin d’année prévu fin mai. Pour cette année, le gala annuel a un thème pour la première fois en 10 ans ! Le thème chois est le cinéma, autre domaine culturel très fortement touché cette année par la crise sanitaire et que nous souhaitons mettre en avant pour ce gala qui sera sans doute très inédit dans son fonctionnement ! Le gala est chaque année une grande aventure humaine pour les élèves et professeurs. On y passe un bon moment, on rit, on vit une grande émotion. Et en plus c’est pour la bonne cause puisque tous les bénéfices sont reversés au Téméthon.

Retrouvez ce cours de Street Jazz du 5 mai 2021, ainsi que tous nos replay de Street Jazz, et bien plus encore dans notre espace numérique.

Cécile | Initié | 62 minutes

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On retrouve Cécile au studio Odeya pour son cours de Danse de salon Initiés du 4 mai 2021. Au programme : Jive, Rumba et Quickstep.

Pour cette ancienne période de vacances, les cours collectifs adultes sont normalement suspendus. Afin de préparer tous les élèves pour notre spectacle de fin d’année, nous nous retrouvons habituellement avec chaque groupe pour 2 séances spéciales de 1h15. Ces 2 séances nous permettent d’apprendre les entrées et sorties des chorégraphies de gala.

Cette année, l’organisation est tout à fait particulière. Nous n’avons pas demandé d’inscriptions aux élèves car l’organisation des chorégraphies est très souple et prend en compte le fait que la majeure partie du travail a été fait à distance.

Pour remplacer les séances spéciales gala, Cécile et Ophélie maintiennent leurs cours pendant les anciennes “vacances” le mardi et le vendredi. Ce sera l’occasion de revoir les chorégraphies des danses choisies en démonstration, de faire une toute petite entrée et juste une pose finale. Ce sera également l’occasion de pratiquer lors de ces séances les autres danses de salon.

En cours initié, Cécile propose aux élèves un Jive, dont la chorégraphie complète peut être retrouvée sur le site, ainsi qu’un Quickstep avec également un tutoriel complet.

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Cécile | Débutant | 57 minutes

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On retrouve Cécile au studio Odeya pour son cours de Danse de salon Débutants du 4 mai 2021. Au programme : Rock moderne.

Pour cette ancienne période de vacances, les cours collectifs adultes sont normalement suspendus. Afin de préparer tous les élèves pour notre spectacle de fin d’année, nous nous retrouvons habituellement avec chaque groupe pour 2 séances spéciales de 1h15. Ces 2 séances nous permettent d’apprendre les entrées et sorties des chorégraphies de gala.

Cette année, l’organisation est tout à fait particulière.

Nous n’avons pas demandé d’inscriptions aux élèves car l’organisation des chorégraphies est très souple et prend en compte le fait que la majeure partie du travail a été fait à distance. Pour remplacer les séances spéciales gala, Cécile et Ophélie maintiennent leurs cours pendant les anciennes “vacances” le mardi et le vendredi. Ce sera l’occasion de revoir les chorégraphies des danses choisies en démonstration, de faire une toute petite entrée et juste une pose finale. Ce sera également l’occasion de pratiquer lors de ces séances les autres danses de salon.

En cours d&butant, Cécile propose aux élèves un Rock moderne, dont la chorégraphie complète peut être retrouvée sur le site.

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Cécile | Débutant | 59 minutes

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On retrouve Cécile au studio Odeya pour son cours de Lindy Hop du 4 mai 2021.

Pour cette ancienne période de vacances, les cours collectifs adultes sont normalement suspendus. Afin de préparer tous les élèves pour notre spectacle de fin d’année, nous nous retrouvons habituellement avec chaque groupe pour 2 séances spéciales de 1h15. Ces 2 séances nous permettent d’apprendre les entrées et sorties des chorégraphies de gala. Cette année, l’organisation est tout à fait particulière avec un gala sous forme de tournage. Encore une expérience riche pour les élèves et professeurs !

Pour remplacer les séances spéciales gala, Cécile et Ophélie maintiennent leurs cours pendant les anciennes “vacances” le mardi et le vendredi. Ce sera l’occasion de revoir les chorégraphies des danses choisies en démonstration, de faire une toute petite entrée et juste une pose finale.

Cette année, on prépare le spectacle annuel sur le thème du cinéma. Cécile a choisi de travailler sur une musique du film Ray dont vous pouvez retrouver le tutoriel complet en ligne.

Retrouvez ce cours de Lindy Hop du 4 mai 2021, ainsi que tous nos replay de Lindy Hop, et bien plus encore dans notre espace numérique.