Stretching

Une méthode douce et efficace pour étirer son corps, enlever les tensions et renforcer les articulations

Chaque semaine, notre corps est soumis au stress, aux mauvaises postures et aux contractures. Il en résulte que les muscles sont tendus et tirent sur les articulations. Ils sont d’ailleurs très souvent responsables de nos maux de dos. Lors du cours de stretching, le professeur guide et accompagne en douceur dans des étirements progressifs. On sent les nœuds se défaire, et l’on ressort de la séance avec une réelle sensation de bien-être physique. Pas besoin d’être souple pour faire des assouplissements, le cours est accessible à tous !

Horaires

Mercredi 12h30 à 13h20 – Stretching

Les abonnements fonctionnent également avec les cours suivants :
Jeudi 12h30 à 13h20 – Pilates
Jeudi 18h00 à 18h50 – Yoga

hors vacances scolaires et jours fériés, jusque le 22/06/2019

Tarifs

Carte découverte 2 séances = 20€
Carte 10 séances = 130€
Carte 30 séances = 250€
Carte Illimitée = 390€

Les abonnements sont valables 1 an de date à date,
nominatifs, non échangeables, non remboursables.

Loredana

Loredana

Professeur de Pilates et Stretching diplômée

Loredana vous accompagne et vous conseille avec savoir-faire, sourire et gentillesse.